Diagnóstico ¿sí o no?


Trabajando con pacientes en terapia me doy cuenta de que es frecuente que en el proceso terapéutico se pregunten ¿qué me pasa? Cuando las personas se ven desestabilizadas por determinados factores y no entienden qué…

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Ansiedad vs miedo


En el artículo anterior, “ansiedad,¿cómo funciona?” hablaba del proceso de ansiedad, síntomas principales y de las diferencias entre una ansiedad adaptativa y una patológica. Veíamos las principales respuestas ante la ansiedad:

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¿Qué es el aislamiento social?


El aislamiento social es la ausencia de contacto con el resto de personas y casi siempre la consecuencia de alguna dolencia o suceso traumático que ha llevado a la persona a evitar el contacto con…

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Ansiedad ¿cómo funciona?


Según la Sociedad Española para el estudio de la Ansiedad y el Estrés: “la ansiedad es una emoción natural que comprende las reacciones que tienen los seres humanos ante la amenaza de un resultado negativo…

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¿Cómo manejar el sentimiento de culpa?


En un artículo anterior revisábamos “¿qué es la culpabilidad y cómo funciona?”, en esta ocasión abordaremos el manejo del sentimiento de culpa patológico.

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Vínculo terapéutico


En Psicología existen varias escuelas (conductismo, psicoanálisis, humanismo, sistémica…) que trabajan de forma muy diferente pero con el mismo objetivo, el bienestar del paciente. No es ésta la única coincidencia, también comparten la importancia que le dan al…

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