Ansiedad vs miedo
En el artículo anterior, “ansiedad,¿cómo funciona?” hablaba del proceso de ansiedad, síntomas principales y de las diferencias entre una ansiedad adaptativa y una patológica. Veíamos las principales respuestas ante la ansiedad:
Etiqueta: terapia
Coaching vs Terapia
Según la federación Internacional de Coaching, el “coaching es un proceso continuo que permite al cliente obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional. A través del proceso de coaching, el cliente profundiza en…