Ansiedad vs miedo


En el artículo anterior, “ansiedad,¿cómo funciona?” hablaba del proceso de ansiedad, síntomas principales y de las diferencias entre una ansiedad adaptativa y una patológica. Veíamos las principales respuestas ante la ansiedad:

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¿Qué es el aislamiento social?


El aislamiento social es la ausencia de contacto con el resto de personas y casi siempre la consecuencia de alguna dolencia o suceso traumático que ha llevado a la persona a evitar el contacto con…

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Coaching vs Terapia


Según la federación Internacional de Coaching, el “coaching es un proceso continuo que permite al cliente obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional. A través del proceso de coaching, el cliente profundiza en…

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