Prensa: Rigidez infantil
En este artículo pude hablar sobre la rigidez infantil y los problemas que les puede acarrear. Junto a la psicóloga Silvia Álava ofrecí algunos consejos para fomentar la flexibilidad en los menores. PINCHA AQUÍ PARA…
Etiqueta: Obsesión
Obsesión por la comida
Comer es algo que los seres humanos necesitamos para subsistir. Cuando no comemos comenzamos a sufrir cambios en nuestro estado anímico, en nuestra energía vital y en nuestra manera de pensar y enfocar el mundo…
¿Cómo detengo mis obsesiones?
Las obsesiones son pensamientos de carácter repetitivo, intrusivo y persistente. Aparecen sin control y por mucho que se desee detenerlas, resulta muy difícil deshacerse de ellas. Aquí os mostraré cómo combatirlas:
Operación «dieta»
Acabamos de dar la bienvenida al verano. Una de las señales inequívocas, además de unos cuantos grados más en los termómetros, es la oleada de anuncios de dietas, ofertas de gimnasios y tratamientos para bajar peso….