7 pasos para que los niños se relajen: la técnica Koeppen (Segunda parte)


En esta segunda parte continuaré explicándoos cómo trabajar el resto de grupos musculares con vuestros hijos. Podéis recordar los pasos previos pinchando aquí:

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7 pasos para que los niños se relajen: la técnica Koeppen (Primera parte)


La ansiedad es una respuesta del organismo consecuencia de la percepción de las exigencias del entorno como excesivas o de nuestros recursos como insuficientes. La ansiedad pasa a ser un problema por parámetros de frecuencia,…

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Relajación vacacional vs inactividad estival


Llegan las vacaciones y con ellas la oportunidad de desconectar de la rutina. Se acaba el curso escolar y multitud de actividades que hasta septiembre echan el cierre. El ritmo de las calles disminuye.  

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